O câncer de próstata é o segundo mais frequente em homens, atrás apenas do câncer de pele. Durante o Novembro Azul, campanha dedicada à saúde masculina, é fundamental divulgar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce dessa doença. Ações preventivas reduzem significativamente os riscos. Além disso, o diagnóstico precoce melhora as taxas de sucesso no tratamento.
Estratégias eficazes para prevenir o câncer de próstata
A prevenção do câncer de próstata requer uma vida saudável. Alimentação balanceada, rica em frutas, legumes e grãos integrais, ajuda a diminuir riscos. Além disso, praticar exercícios regularmente fortalece o sistema imunológico e melhora a saúde geral.
Ainda, reduzir o consumo de álcool e evitar o tabagismo são passos importantes no combate ao câncer de próstata, assim como manter o peso adequado. Pequenas mudanças no estilo de vida podem ter um impacto significativo na saúde masculina. Por isso, adotar hábitos saudáveis é essencial para viver melhor e prevenir doenças.
Como diagnosticar precocemente o câncer de próstata
O diagnóstico precoce do câncer de próstata aumenta as chances de sucesso no tratamento. Para isso, exames regulares são essenciais. O PSA (antígeno prostático específico), por exemplo, é um exame de sangue que indica alterações na próstata. Além disso, o toque retal é outro método que pode ser necessário.
Muitos homens ainda hesitam em realizar esses exames devido a medos ou tabus. No entanto, ignorá-los pode levar a consequências graves.
Os exames de rotina começam de acordo com orientação médica. Os homens iniciam a rotina de avaliação com urologista entre os 45 e 50 anos de idade. Devem ir mais cedo, por volta dos 40 anos, se forem negros ou tiverem histórico familiar de câncer de próstata.
Neste Novembro Azul, cuide ainda mais da sua saúde e conte com profissionais para mais orientações!